Жизнь без стресса

Общая информация

Обновлено 01.09.2026

✅ Канал для тех, кто хочет научиться управлять стрессом. Здесь полезные материалы про:
🔹Управление стрессом.
🔹Саморегуляцию.
🔹Ресурсное состояние.
🔹Медитацию и практики осознанности (майндфулнесс).
🔹 Обучение практикам саморегуляции.

Автор – психолог-консультант Майя Сальникова

👉 Обучаю практикам саморегуляции и саморазвития.⬇️

1️⃣🧘 Аутотренинг для спокойствия за 6 занятий. Онлайн.
https://vk.ru/market/product/autotrening-dlya-spokoystvia-223675405-12286670

2️⃣ 🧘Практики осознанности (майндфулнесс ) за 8 занятий....

Анализ подписчиков

* "Ботами" для краткости названы пользователи, скрытые из поиска ВКонтакте. Алгоритм определения подозрительных профилей несовершенен, некоторая доля "ботов" - абсолютно нормальное явление, они есть везде.

Другие исполнители

• Консалтинговое агентство АБФ
• Скорая правовая помощь
• Лазер шоу обучение, консультации, библиотека

Удаление этой группы/сообщества с нашего сайта

Вы можете бесплатно удалить эту группу/сообщество с нашего сайта, если информация о ней некорректна или вы не хотите, чтобы эта группа отображалась на нашем сайте. Подробнее